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佛与相悦:吃出来的美容

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发表于 2018-3-3 21:19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

现如今越来越多的人,特别是女人都依赖美容,买各种各样的化妆品来掩饰自己走过的青春岁月,但是掩饰在很多时候都不能完全的不被人发现,相反,靠外力去改变,去掩饰,还不如从里而外来美容,容肌肤表里如一的健康,而不是单单只靠一层外表。其实美容是可以吃出来的。

皮肤最能把血液的状况忠实地反映出来,因此皮肤的状态与血液的状况有密不可分的关系。血液的质如不好,也同样的使皮肤的质不佳。质不好的皮肤,不管你从外面怎样地油漆粉刷,当然收效很少,顶多也不过是充充门面而己。所以我们要把观念改一改,把皮肤的粗糙、斑点等毛病的治疗,寄托在血液状况的改善上,才有根本治愈的可能性,这才是根本的方法。

皮肤粗糙的主要原因,是汗腺的作用发生异常:汗腺的作用是人体重要的新陈代谢之一,所以分泌出来的汗液内,约含有百分之一点五的个体物质。这些固体物质主要的是食盐、尿素、乳酸等,混在汗内不断地分泌出来。虽然我们的肉眼看不见这些东西,而它们则是确确实实的涌出而停留在皮肤的表面。这就是造成“皱纹”的主要原因。

假若我们肉类吃得过多,则血液的酸性度也高,而血液里的尿素和乳酸特别是乳酸的量也增多。这种乳酸是“酸”的一种,一随汗来到皮肤表面,就是可以用肉眼看得出来的。没有张力、失去弹性,尤其是面部皮肤特别显得松弛无力,一遇冷风或被日光曝晒,皮肤马上裂开或发炎。

所以我们根本不能长期吃一些酸性度高的东西,肉类含有的酸性过多,如果我们吃的过多就会导致皮肤松弛无力。但是倘若我们能天天多吃一些碱性食物,或者是不含或少含酸性的食物,那血液中的酸性都就会下降,也没有大量的有害物质,随着汗液的排放而代谢到皮肤表面来伤害皮肤了。

这些不含酸性度的食物大多都是素食,换句话说,只要我们能长期食用素食,就可以慢慢的减少血液中酸度,然后多吃些钙等矿物质也能减弱酸性食物所带来的伤害。长久下去,我们的血液越来越干净健康,就会越来越透亮,达到的吃出来的美容的效果。


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